Q乳房胀痛跟熬夜有关系吗

2025-01-03
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李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

乳房胀痛跟熬夜有关系。

熬夜会打乱人体的生物钟,导致内分泌失调。而乳房的正常生理状态受体内激素水平的调节,内分泌失调会使激素分泌失衡,比如雌激素、孕激素等分泌异常,进而刺激乳腺组织,引起乳腺增生等问题,导致乳房出现胀痛、刺痛等不适症状。长期熬夜还会影响身体的免疫力,使得身体对疾病的抵抗力下降,也可能加重乳房胀痛的情况。

为了保持乳房健康,应尽量避免熬夜,养成规律的作息习惯,保证充足的睡眠。同时,要注意保持心情舒畅,避免精神压力过大,定期进行乳房自检或体检。

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