Q吃锅巴去湿气吗

2020-07-29

描述：

吃锅巴去湿气吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃锅巴是不能去湿气的，出现湿气较重可能是因为经常吃生冷的食物，或者是在阴冷潮湿的环境下工作导致的，会出现腹部肿胀、食欲下降、精神萎靡、大便不成形等症状，想要排除湿气可以喝红豆薏米汤，或者是多做一些运动来促进排汗，能够将体内湿气和寒气排出。最好不要私自通过饮食来排除湿气，锅巴属于一种油炸类的膨化食品，吃太多还会造成消化不良和身体上火。