Q孕期想吃辣的应该怎么办？

女 26岁 2019-06-12

描述：

近期特别想吃辣的，可是怀孕快三个多月了，不敢吃，请问孕期想吃辣的应该怎么办？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

一般怀孕期间是不主张吃太辛辣的食物，但是不是不能吃辣的，还是可以吃一些微辣的食品，只要注意不要过量食用就可以了。怀孕的女性吃多辣椒的话，一般会引起上火的情况，发生这种情况就会导致胃肠内火过大而引起便秘，同时辣椒也能够影响到内分泌，从而会发生一些痤疮的出现，对于孕妇和胎儿来说都是非常不好的，如果孕妇在孕期没食欲的话，可以适当的吃一些微辣的食品，刺激食欲，才能有足够的营养完成生产。建议饮食上可以多吃一些蔬菜和水果，并且要多喝水适当运动。