Q小产后乳房胀痛怎么办

2025-01-06

医生回答：

小产后乳房胀痛可通过多种方法缓解。

小产后乳房胀痛主要是因为体内激素水平变化，导致乳腺增生、乳汁分泌等。可进行局部热敷，用温热毛巾敷在乳房上，能促进血液循环，缓解胀痛；还可适当按摩乳房，从乳房外侧向乳头方向轻轻按摩，帮助疏通乳腺管。若胀痛较严重且伴有乳汁分泌，可在医生指导下使用回奶药物，如生麦芽煎水饮用等。

要注意保持乳房清洁，避免挤压乳房，防止引起乳腺炎。同时，穿着宽松舒适的内衣，减少对乳房的束缚。饮食上尽量避免食用过多促进乳汁分泌的食物，如鲫鱼汤、猪蹄汤等。