Q小产后乳房胀痛怎么办

2025-01-06

医生回答：

小产后乳房胀痛可通过多种方法缓解。

小产后乳房胀痛主要是因为体内激素水平变化，导致乳腺增生、乳汁分泌等。可通过热敷来缓解，用温热毛巾敷在乳房上，能促进血液循环，减轻胀痛感；还可进行按摩，从乳房外侧向乳头方向轻轻按摩，帮助疏通乳腺管。若胀痛严重且伴有乳汁分泌，可在医生指导下使用回奶药物。同时，要注意减少对乳房的刺激，避免挤压。

注意不要吃过多促进乳汁分泌的食物，如鲫鱼汤、猪蹄汤等。保持心情舒畅，避免情绪波动加重胀痛。若胀痛持续不缓解或伴有发热、乳房肿块等异常，应及时就医。