Q骨关节病的饮食注意事项有哪些？

男 68岁 2019-06-19

描述：

爷爷得了骨关节炎已经有些年了，只能吃药控制病情，延缓疼痛，请问骨关节病的饮食注意事项有哪些？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

骨关节病对饮食要求不高，但少吃高嘌呤含量的食物，如少吃动物肝脏，不吸烟、不喝酒，避免感冒，避免疲劳，如果疼痛严重，可以服用一些止痛药物，也可以外用一些中药，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鸡蛋、鱼虾、海带、黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、牛蹄筋等，这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能生长软骨及关节的润滑液，少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，少饮酒和咖啡、茶等饮料，禁服铁或含铁的复合维生素。