Q便秘是什么原因导致的？

男 23岁 2019-07-27

描述：

我的肚子总是涨涨的不舒服，三四天才大便一次，想问一下便秘是什么原因导致的？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

以前没有便秘的病人现在有便秘的情况，表明是消化系统已经开始遭受功能障碍。还有可能是消化功能减退、肠道内菌群失调或生活环境改变，如活动减少、工作过多和和谁比较少。首先要做的是进行饮食调节，多喝水，水果和蔬菜应该要多吃一些。如果这些无效的话，就应该使用泻药进行治疗。还可以晚上躺在床上身体放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，从下腹部按摩上提至右季肋部,推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。