Q孕妇能吃藕节吗

2020-07-13

描述：

孕妇能吃藕节吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇是可以适当地吃一些藕节的，因为藕节含有比较多的膳食纤维，可以有效的预防便秘，而且藕节有丰富的蛋白质以及维生素，可以有效地满足孕妇对于营养物质的需求，所以适当地吃一些藕节对于孕妇以及胎儿的健康都是有好处的。在怀孕的过程中，建议孕妇应该要避免长时间的熬夜，不然就有一定的可能性会对胎儿的健康发育造成不利的影响。