Q电脑狂躁症应该注意些什么？

男 30岁 2019-07-26

描述：

作为电脑程序员，工作压力大，总是控制不了自己的情绪，有点事就很烦，但是精力超级旺盛，还爱幻想，这是怎么了？朋友说我得了电脑狂躁症，那我应该怎么办才好？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

电脑躁狂症通常上班族的白领居多，大多数由于工作压力大，工作节奏快而引起的。人失去了对电脑的主宰能力而相反被电脑所控制，这是导致电脑狂躁症所表现出来的焦虑和沮丧的深层心理病因，甚至会出现胸闷气短、紧张情绪烦躁等疾病，对身体健康危害很大的。狂躁症是情感性精神病，将出现行为紊乱，有时给人的印象是热情大方，但有时候无法完成日常工作，甚至易冲动毁物。用锂盐对预防再次发作可有较好的效果，平时则要放松心情，电脑坏了便找人来修理，严重时要看心理医师。在房间布置方面以简单清雅为好，听音乐时也应尽量放一些节奏舒缓的小夜曲或轻音乐，不宜放节奏过于激烈的乐曲，以免引起患者兴奋。