Q产后42天怎么算

男 23岁 2019-02-24

描述：

老婆生产出院时医生交代产后42天要回医院复查，请问产后42天应该怎么算？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

产后42天的计算是从分娩的那一天开始算起，直到产后第42天结束。这段时间通常被称为坐月子或产后恢复期，是女性身体从怀孕和分娩状态恢复的重要阶段。

在这42天内，女性的身体经历了许多变化，子宫逐渐收缩，内分泌水平也在调整。这个时期，母亲需要特别关注自己的身体状况，包括饮食、休息和心理健康。合理的营养摄入有助于身体恢复，建议多摄入富含蛋白质和维生素的食物，保持充足的水分。同时，适度的活动也有助于促进血液循环，但应避免过度劳累。对于哺乳期的母亲来说，保持良好的情绪和心理状态也非常重要，适当的社交和支持可以帮助缓解焦虑和压力。

在产后42天的恢复期间，女性应注意观察身体的变化，如有异常出血、剧烈腹痛或其他不适症状，应及时就医。避免过早进行剧烈运动和重体力劳动，以免影响身体的恢复。保持良好的作息和心态，适时寻求家人和朋友的帮助，可以让这段恢复期更加顺利。产后42天是一个关键的恢复阶段，女性应给予自己足够的关爱和关注。