Q产后42天是怎么计算的

女 26岁 2019-01-17

描述：

你好，前阵子刚分娩完，出院的时候医生说产后42天需要到医院检查，最近刚想起来，我也不懂什么时候算事产后42天，想问下这个产后42天怎么计算？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

产后42天是指从分娩之日起计算的六周时间。这一时间段通常被称为产褥期或坐月子，是女性身体从怀孕和分娩状态恢复到正常状态的重要时期。

在产后42天内，女性的身体经历了许多变化，包括子宫的恢复、阴道的愈合以及激素水平的调整。此时，子宫逐渐缩小到孕前的大小，产后出血也会逐渐减少。对于新妈妈来说，合理的饮食、适度的休息以及适当的运动都是非常重要的。心理健康同样不可忽视，许多女性在这一阶段可能会经历情绪波动，因此需要家人的理解和支持。定期的产后检查可以帮助医生评估恢复情况，及时发现并处理可能出现的问题。

在产后42天期间，女性应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。饮食上应以营养均衡为主，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，帮助身体恢复。同时，保持良好的个人卫生，定期更换卫生巾，注意观察身体的变化，如有异常出血或剧烈腹痛等症状，应及时就医。适度的亲子互动和与家人的沟通也有助于心理健康的恢复。