Q成人缺少维生素D会骨骼疼痛吗

2020-06-25

描述：

成人缺少维生素D会骨骼疼痛吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

成人缺少维生素D有可能会引发骨骼疼痛的症状，还有可能会出现体重过重的现象，心情烦闷和易出汗也是这种疾病的主要表现。一般可以通过适量的补充维生素D来缓解病情，但要注意少吃含钙类比较多的食物，以免引起肾结石。建议平时要养成锻炼身体的好习惯，同时还要营养搭配均衡，不要挑食，要多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于身体的健康。