Q疫情期间被困家中如何丰富自己的生活

男 2020-03-02

描述：

疫情期间被困家中如何丰富自己的生活

: 许俊钢感染内科 副主任医师 洛阳市中心医院三级甲等

医生回答：

疫情在家可以做一些有意义的事情丰富自己的生活，比如可以运动健身，运动也会带来好心情，避免困在家中产生不良情绪。看书提升自己，把曾经买过但是没打开看的书翻一翻，既然买了就是有兴趣，翻一翻可能就有惊喜。趁现在可以好好学习提升一下工作方面的技能，或者是学习做一些美食。平时的学习、工作的压力可能没时间充电，现在正是一个学习的好时机，不要在家光睡懒觉了。