Q节食会导致消化不良吗

男 25岁 2021-06-15

描述：

我最近在节食减肥，但是我听朋友说节食可能会造成消化不良，我想知道节食会导致消化不良吗？

医生回答：

节食和消化不良关系不大。

在正常情况下，消化不良是因为肠胃蠕动缓慢引起的腹痛腹泻，腹胀等症状。而节食极有可能会由于摄入的食物量过少，达不到人身体内所需要的含量，从而引起营养不良的症状。如果患者想要减肥，尽量避免用节食进行减肥，可以采用运动减肥的方式。

在日常生活中，患者需要注意不要过度减肥，要在保证身体健康的情况下进行减肥。