Q男人为什么不能吃萝卜

男 45岁 2020-08-21

描述：

男人为什么不能吃萝卜

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

男人是可以吃萝卜的，萝卜作为蔬菜的一种，有着很高的营养价值。其本身含有大量的维生素、蛋白质和纤维素等人体所必需的营养物质，可以大大提高人体免疫力和抗击病毒细菌的抵抗力，促进人体健康发展。对于视力疲劳、皮肤暗沉、肠胃炎、脾胃虚弱、气血两虚的症状都有一定的缓解作用。但不建议过量或者长期食用，容易引起胡萝卜素过多症。