Q年轻人腰椎间盘突出怎么办？

男 23岁 2019-05-27

描述：

得腰椎间盘突出症六个月多了，两腿筋经常抽抽的疼，请问年轻人腰椎间盘突出怎么办？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

现代生活中，年轻人由于不当的坐姿，腰椎负重明显，得腰椎间盘突出的比例越来越大。在青壮年人中越来越比较常见，突出的椎间盘压迫，腰部神经造成腰痛，甚至会造成下肢活动受限。现在来说腰椎间盘疾病的治疗，一般不需要手术，采取保守治疗首选，牵引治疗同时配合理疗效果更好，首先是多卧床休息，热敷或理疗，避免弯腰负重，最重要的多休息。注意合理休息、不要熬夜，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。