Q怀孕后可以吃鲍鱼的吗

女 35岁 2019-01-26

描述：

老婆怀孕了，我想给她做些食物补一补，听说鲍鱼大补，请问怀孕可以吃鲍鱼吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

鲍鱼营养丰富，含有丰富的蛋白质，是餐桌上常见的补品，对孕妇是有帮助的。但是鲍鱼一定要适量食用，而且做法要以清淡为主，最好不要长期食用，因为长期食用非常容易使胎盘钙化。甚至会导致胎儿早熟，早产，这对胎儿发育是很不利的。怀孕期间不能盲目大补，最重要的是一日三餐营养均衡，如果给孕妇要补充营养的食品，最好提前问一下医生，避免盲目补充营养反而适得其反。而且孕妇一定不能过度劳累，每天要注意按时休息，保持充足的睡眠。