Q感冒了能不能吃橘子？

男 24岁 2019-07-20

描述：

哥哥最近身体有些不舒服，去医院检查后，医生说哥哥有些感冒，今天哥哥想吃橘子，感冒了能不能吃橘子？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

橙子富含维生素C，维生素C对感冒患者有一定的作用，但橙子容易上火。橘子在中医上讲属热性，有生发的作用，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热聚湿生痰。橘子一身都是药，橘肉有开胃理气、止渴润肺之功效；橘皮（陈皮）健脾祛湿、止咳化痰，为中药之祛痰要药；橘络能通经络、消痰积。可以适当食用，但不要吃太多了，橘子会引痰，如果感冒是有炎症的，吃橘子反而会引起咳嗽。建议饮食清淡，要吃容易消化的食物，不要吃辛辣、生冷、煎炸、刺激性的食物。