Q男人最佳生育年龄是多少岁？

男 38岁 2019-04-30

描述：

结婚很久了一直没有要小孩，最近家里催的紧，就去医院做检查。医生说已经过来最佳生育年龄，我想咨询一下男人最佳生育年龄是多少岁？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

男性精子素质在30岁时达到高峰，然后能持续五年的高质量，所以男性最佳生育年龄为30到35周岁，男性在这个时期生出的小孩智力最高，最聪明，精子活力最好，有最强的生命力。这是因为男性精子质量在这个时期达到了高峰，而且这个年龄的男性，不仅智力成熟，生活经验也比较丰富，也能够懂得和接受胎教知识。如果想增加男性的怀孕几率，建议不要穿过于紧身的裤子，穿过于紧身的裤子会导致睾丸的体温升高，从而导致精子的质量下降，平时可以多吃一些全脂的食物，有利于降低患有不孕症的风险。