牙齿矫正最佳年龄在12~16岁左右。由于12岁的时候，所有乳牙都替换完成，整个口腔都是恒牙。此时牙齿的排列基本上已固定。因此，建议在12岁以后开始整牙。 另外，若儿童乳牙或替牙期出现地包天，3岁左右开始牙齿矫正。但单纯的牙列不齐，需要在12岁以后才能矫正。 现在矫治的年龄可以往后延长很长时间，成年人也可以进行矫正。但是，矫正过程中，可能出现不舒服的情况，除饮食外，在此过程中，还应注意口腔卫生，避免发生其他口腔问题。
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