Q肝肾虚吃什么好

2020-09-25

描述：

肝肾虚吃什么好

: 林春华中医内科 副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

肝肾虚可吃百合枸杞粥、桑葚膏、还有黑芝麻糊。百合具有滋阴清热效果，枸杞能够滋补肝肾，把两者结合在一起，具有补血明目的效果。黑桑葚能够有效滋补肝肾，具有生津润燥的效果，能够有效改善因为肝肾阴虚所引起的眼睛不适。黑芝麻具有滋补肝肾的效果，能够带来生津润燥的效果，可有效改善肝肾不足所造成的头晕发黑或者四肢无力。