Q孕早期能不能喝红枣枸杞水？

女 33岁 2019-05-14

描述：

自从知道怀孕以后，我就特别想喝一点饮料，不知道能喝什么，想问一下孕早期能不能喝红枣枸杞水？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕初期，你可以喝红枣和枸杞水。通常注意少吃生冷辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋、鱼等，这对胎儿的生长发育有帮助。建议在怀孕阶段是尽量不要喝茶类饮品的，否则会让胎儿吸收，影响胎儿的生长发育。可以喝白开水、牛奶等，茶水的话，可以喝菊花茶、金银花茶，这些对胎儿一般没有什么影响，另外要注意营养均衡，注意补充蛋白质、矿物质和微生物。关键是远离辐射污染。尽量不要到超市人群密集的地方，不要熬夜，保持心情舒畅，定期检查。