我患焦虑症已经三个月了,病情得到了很好的控制,但我最近胃口有点下降,焦虑症食欲不振应该怎么办?
焦虑症患者出现食欲不振的症状是很正常的。建议养成少吃多餐的习惯,每天要摄取充足的营养,可以多吃一些自己喜欢的食物。多参加户外活动以及体育锻炼,这样也可以提高自己的食欲,建议学会接受自己的症状,如果焦虑症状严重,需要及时去医院治疗。
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