Q脂肪肝症状怎么保养

男 27岁 2019-03-06

描述：

本人也不是很胖，就是看着有点壮就是了，肚子有点大，有轻微的脂肪肝，平时也不知道怎么样进行保养，我很喜欢喝啤酒，这个不知道能不能喝，请专家给我解答，谢谢！

: 马莉肝病科 副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

脂肪肝是一种常见的临床肝病，可分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。对于脂肪肝患者，临床症状可以是轻微的或严重的。有些病人可能出现不适、疲劳、恶心、厌食和尿黄等症状。要消除脂肪肝症状，应及时消除脂肪肝症状，及时调整饮食结构，戒酒、参加体育锻炼、适当减肥，有效缓解脂肪肝症状，减轻临床症状。要合理搭配食物，做到粗细营养平衡，要多吃高蛋白食物，像河虾、鱼类，高维生素，新鲜的蔬菜水果，低脂饮食，尤其是减少脂肪的摄入、动物性脂肪的摄入；低糖，要减少糖类食物的摄入。