预防磨牙症有那些方法?

磨牙症是在临床中一种常见的疾病,可以发生于成人也可以发生于儿童,磨牙症的预防方法具体有哪些呢?
第一:精神上要减压,要进行心理的调节,心理的按摩和心理的梳理,不要经常压力太大、太紧张,保持心情的愉悦、愉快、豁达、乐观。
第二:牙齿不齐的患者,建议还是进行矫治,有智慧齿萌出的,马上把它拔掉,因为可以去除一些咬合干扰。
第三,小孩子换牙的时候乳牙很松动,不要让它自己掉乳牙,松到一定的程度,牙根吸收超过三分之二还不掉还是应该找医生把蛀牙拔掉,这样有利于牙的尽快萌出,尽快健合。
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