Q心脏病不能吃什么？

男 26岁 2019-06-12

描述：

阿姨前段时间心脏不太好，去医院检查之后，医生说是心脏疾病，日常饮食要多注意，心脏病不能吃什么？

: 徐文晖心血管内科 副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构成，包括组织器官的疾病，在内科疾病中属于常见病，其中以心脏病最为多见，能显著地影响患者的劳动力。改善心脏健康，最重要的是：少摄入那些不健康的食物。如果做不到这一点，吃更多健康的食物也没有帮助。心脏病一是适量的限制食盐的摄入，二是戒刺激性食饮和兴奋性药物。对心脏最不好的食物有，反式脂肪，高温油炸的食物，加工肉类等。抽烟，酗酒，长期高压，焦虑，熬夜，这些都是心脏杀手。日常生活中可以选择好的脂肪和油，每天坚持吃一些新鲜的蔬菜，水果，坚果和种子，喝矿物质水或纯净水，避免含糖饮料，尽量限制精制的米面等淀粉类食物。