Q孕妇在怀孕的时候可不可以吃甘蔗

女 31岁 2019-03-21

描述：

医生您好，我前段时间怀孕了，最近很想吃甘蔗，所以想问一下，我这个情况可以吃甘蔗吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

您好，很高兴能够为您解答这方面的问题。甘蔗当中含有大量的糖分和维生素，纤维的含量也比较高，所以吃甘蔗对身体健康是有一定好处的，而且还有利于微量元素的补充。至于孕妇的话，怀孕期间适当吃一些当然是允许的，但是无论吃什么东西都要注意适量，吃太多反而对身体不太好，一定要严格控制，平时吃东西的话要注意均衡搭配，吃的东西种类要尽量丰富一些。怀孕期间还可以适当补充一些蛋白质，也可以吃一些营养丰富的果蔬类食物，如果您还在怀孕初期，那么建议您先吃得清淡一些，以防吃太多刺激食物加重孕吐现象。