Q怀孕前期没有食欲怎么办

女 30岁 2019-04-19

描述：

医生您好，我今年30岁，在医院查出怀孕40多天了，这几天一直恶心呕吐，没有丝毫的食欲，一点东西也吃不下，想请问一下医生这该怎么办?

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕前期恶心呕吐没有食欲，这属于正常的妊娠反应，也有可能是胃肠道引起的消化不良。建议孕妇保证充足的睡眠，忌熬夜，可以增加午睡。在饮食方面尽量吃清淡爽口的食物，以容易消化为主。不要一次性吃太饱，避免引起消化不良，可以少食多餐，不要吃辛辣冰冷的刺激性食物。吃自己喜欢的食品，但不要偏食，营养要均衡。放松情绪，避免紧张，早孕反应一般在怀孕12周以后自行缓解。如果早孕症状特别严重，可以适当的服用维生素B6来缓解。