Q中老年人有性生活会更年轻吗

2020-05-19

描述：

中老年人有性生活会更年轻吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

中老年人有性生活会更年轻，但是在过性生活的时候一定要适量，不要频繁的过性生活，要个人对一个人的身体状况来进行。适当的过性生活对于身体的健康是有益的，能够增加自己的免疫力，在平常生活中还要锻炼不良的生活习惯，多到户外去运动一下，增加自己的抵抗力，每次运动的时候要在10分钟以上，可以做一些有氧运动或者技能锻炼。