Q腰椎间盘突出跟骨质疏松怎样补钙

男 2020-04-03

描述：

腰椎间盘突出跟骨质疏松怎样补钙

: 孙伟骨科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

患有腰椎间盘突出容易引起腰部疼痛，有时还会伴有腿部疼痛等症状，而且患有腰椎间盘突出跟骨质疏松也是有一定关系的，一般可以适当的多补充一些钙，例如可以多吃一些赖氨酸磷酸氢钙片或者是维D钙咀嚼片等，同时在补钙的时候也要多晒晒太阳，促进钙的合成，也可以适当的服用一些维生素d，也可以促进钙的合成。平时要适当的活动，例如可以散步或者是打打太极拳等，对于腰间盘突出骨质疏松都有一定的缓解作用。