Q阴虚能吃枸杞吗
2022-07-04
描述：
阴虚能吃枸杞吗
A
- 张子义 中医内科 主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答：
阴虚一般是可以吃枸杞的。
枸杞中的营养价值是相对较高的，具有一定的滋补等作用。阴虚的人群吃些枸杞，能够在一定程度上改善病情，通常不会对身体健康造成太大的影响，而且还可以改善身体乏力、腰膝酸软等症状。但是枸杞吃太多后容易造成身体上火，所以一定要注意枸杞的摄入量。
在患有阴虚过程中，建议养成良好的生活习惯，不要经常熬夜。
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