Q自慰射得太快，怎么办好呢

2024-12-06

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

偶尔出现自慰射得太快不必过于担心，可通过放松心态、延长前戏等方式改善。平时要保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张。也可以尝试一些自我调节的方法，如通过锻炼盆底肌来提高控制射精的能力。同时，要注意卫生，避免不洁性行为带来的健康问题。如果这种情况持续存在或严重影响到生活质量，建议咨询专业医生，他们能给予更准确的指导和帮助。