Q孕妇能吃油炸食品吗

女 21岁 2019-06-11

描述：

媳妇儿怀孕之前就特别喜欢吃油炸食品，前段时间怀孕之后就没怎么吃，我想问一下孕妇能吃油炸食品吗？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

健康孕妇可以吃油炸食品，但要限量少吃。因为油炸食品含热量较高，而且在油炸的过程中可能产生一些对身体不利的物质。对于体重过大的孕妇，包括孕前体重就超重还有孕期体重增长过多的人，不建议吃油炸食品。主要因为油炸食品脂肪含量过高，会使孕期体重不易控制，加快增长，甚至出现代谢异常如糖尿病，高脂血症，出生胎儿为巨大儿的几率也就响应增加。注意孕期保健，营养均衡，作息规律不熬夜，活动时动作要柔和，保持心情舒畅。