
女性的排卵日通常在下次月经来潮前的14天左右。如果3月7号是月经第一天,且月经周期规律为28天,排卵日大约在3月21号左右。
排卵日受月经周期长短影响较大。若周期短于28天,排卵会提前;若周期更长,排卵会延后。例如,25天周期可能在3月18号排卵,而35天周期可能在3月28号排卵。基础体温监测、排卵试纸或超声检查能更准确判断排卵时间。
备孕女性需注意,排卵期前后2-3天受孕几率较高,但情绪、压力或疾病可能影响排卵。若周期不规律或长期未孕,建议咨询医生。安全期避孕法可靠性低,需谨慎使用。
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