Q7月21号来月经排卵期是几号

女 26岁 2019-03-11

描述：

我这个月的月经是在7月21号来的，下次月经应该在8月21号，那么排卵期是几号？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

如果平常月经比较规律，那么7月21号月经，排卵期是8月2号到11号，8月7号是排卵日，月经不规律，排卵期不能计算准确，备孕期间建议通过B超监测排卵，或者是可以，在家里面使用排卵试纸进行监测，当有成熟的优质卵泡排出后的24小时内同房，怀孕机率会比较大。备孕期间注意休息，不要过度疲劳，规律生活饮食，多喝水，多吃新鲜水果，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，避免精神压力过大，情绪紧张，适当锻炼，增强体质。