Q咖啡喝多了会便秘吗

男 26岁 2021-04-29

描述：

这半个多月以来我的工作量非常大，经常会熬夜加班，我总会喝一些咖啡提神，我担心会便秘，咖啡喝多了会便秘吗？

医生回答：

咖啡喝多了有可能会便秘。

咖啡当中含有比较多的咖啡因，在平时的生活当中适量的喝一些，能够起到提神醒脑的作用，但若有过量饮用的情况，可能会抑制胃液分泌，还有可能会使胃肠蠕动的速度变慢，不仅会出现便秘的情况，也有可能会引起神经兴奋和失眠。

在日常的生活当中喝咖啡还需要注意用量，为了预防出现便秘的情况，需要多吃新鲜果蔬。