Q脾胃虚寒便秘喝什么茶

男 26岁 2019-02-12

描述：

最近总是感觉不舒服，总是便秘，去检查发现是脾胃虚寒，想知道脾胃虚寒便秘喝什么茶？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

这种情况平时注意减少寒性食物的摄入，也要适当锻炼身体。目前的没有精神等情况，主要可能是脾虚而引起的。脾胃虚寒的患者适合饮用以药食同源的中药泡制的茶水，如可将生姜泡茶饮用，可以喝红茶，红茶暖胃止泻。还有玫瑰花茶，陈皮等。玫瑰茶，玫瑰花除改善脾胃虚寒外，还有疏肝理气，活血美容。为改善口感，可将生姜与大枣搭配泡茶或干嚼，以缓解脾胃虚寒的症状。建议可以口服中药，如参苓白术散或健脾丸。吃易消化的软的食物，不要吃酸辣油腻生冷硬食物，饭后散步锻炼。