Q脾胃虚弱喝什么茶好？

女 45岁 2019-02-24

描述：

由于脾虚我服用补中益气丸来调节自己，我最近开始关注饮食疗法，就我个人而言我非常喜欢喝茶，我通常喝铁观音和绿茶，然而由于脾虚有时喝太多的茶，我的胃感到有点不舒服。我想知道哪种茶对脾胃虚弱有好处？

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

1.中医认为红茶性质温，温中止泻，非常适合脾胃虚寒的人，但不要泡茶过多，最好在三次内泡茶，如果你泡茶太多次，茶中的一些不健康物质，如茶碱，会被分离出来。2.玫瑰茶性质温和，经常饮用也有助于改善脾胃虚寒，特别适合女性，它还能疏肝理气，活血养颜，每天浸泡5-8瓣水，不过女性在月经期间不应该喝它，因为它可以促进血液循环，增加月经血的流失。3、中医认为陈皮性温，具有温中散寒的作用，可以用5-10g的水浸泡，经常饮用对改善脾胃虚寒也很有帮助。