Q食道炎可以吃什么食物？

男 35岁 2019-04-17

描述：

最近因为上火，总是感觉食道不是很舒服，去医院看了看，大夫说是食道炎，请问食道炎可以吃什么食物？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

食道炎饮食方面除了不要吃太咸，太辣，等刺激性的食物，还要注意不要吃油腻不易消化的食物。在得了食道炎之后应该少食多餐，低脂肪、清淡饮食，不宜吃的过饱，特别是晚餐。睡前不要吃东西；忌烟、酒和咖啡，餐后不要立即躺平，睡眠时应把床头抬高，以减少胃酸反流的机会。平时注意饮食，不要吃过热的食物。可以吃稀饭、面条、蔬菜、馒头、蛋类等食物，要多用含丰富胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、鱼类、豆类、海产品等。