Q哺乳期脸部长斑正常吗

2024-11-22
A
刘雯敏 皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

哺乳期脸部长斑是比较正常的现象。

在哺乳期,女性身体内部的激素水平会发生很大的变化。怀孕时,女性体内的雌激素、孕激素等激素水平大幅升高,产后虽然这些激素会逐渐恢复到孕前状态,但在哺乳期这个恢复过程还在持续进行当中。激素水平的波动会对皮肤中的黑色素细胞产生刺激,使得黑色素细胞功能活跃,产生更多的黑色素。当黑色素在脸部皮肤局部沉积时,就容易形成色斑,常见的如黄褐斑等。

而且,哺乳期女性往往因为照顾宝宝而休息不好,睡眠不足。睡眠缺乏会影响身体的新陈代谢,包括皮肤的新陈代谢。皮肤细胞的更新换代减缓,废旧角质层堆积,皮肤的屏障功能可能会受到一定影响,这也为色斑的形成创造了条件。同时,哺乳期女性可能会面临较大的心理压力,情绪波动较大,比如担心宝宝的健康、自身身体恢复等问题。长期的精神压力会影响神经内分泌系统的调节功能,进一步影响激素的分泌和平衡,间接导致脸部色斑的出现或者加重。不过,随着哺乳期结束,身体激素水平稳定,通过合理的调养,如保证充足睡眠、调整饮食结构、保持良好心态等,部分色斑可能会逐渐减轻。

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