Q乳腺增生可不可以吃核桃

2025-01-03
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李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

乳腺增生可以吃核桃。

核桃富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素以及多种矿物质等营养成分。不饱和脂肪酸有助于调节人体内分泌,对乳腺增生患者的身体有一定益处。而且核桃中的营养物质能增强机体免疫力,为患者的健康提供支持。适量食用核桃,还可能在一定程度上缓解因乳腺增生带来的不适。

不过,食用核桃时要注意适量,因为核桃含油脂较高,过量食用可能会导致肥胖等问题,进而影响内分泌,不利于乳腺增生的恢复。同时,乳腺增生患者还应保持良好的生活习惯和心态,配合医生治疗。

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