Q高血压需要怎样控制？

男 45岁 2019-03-26

描述：

妈妈36岁那年就患有高血压，常年服药，想问问高血压需要怎样控制？

: 徐文晖心血管内科 副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

高血压是指动脉内血液压力过高。本病是临床常见的全身血管性疾病。高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。平时注意保持良好的心理状态，消除紧张和压抑的心理。参加力所能及的工作,适当休息，保证睡眠，安排合适的运动，如症状较多或有并发症时应卧床休息。注意宜低盐低脂饮食、戒烟、限制饮酒。多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等，少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等，忌烟酒。根据病情合理使用降压药物遵医嘱长期服用降压药物，不随意加减药物剂量，注意药物的不良反应，出现不适症状时，及时就诊。