Q长期吃素菜能远离高血脂吗？

女 50岁 2019-07-05

描述：

我的身体一直很好，今年去医院体检突然说患有高血脂。想知道长期吃素菜能远离高血脂吗？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

高血脂症是一种全身性疾病，是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂症不是由一个因素决定的，而是由许多不健康的因素引起的。绝大多数的高脂血症患者自己没有感觉，大多是在检查身体时或者做其他疾病检查时被发现的，一般表现不是很明显。长期吃素菜只能降低患高脂血症的风险，而且离高脂血症不远。只吃素食不一定健康。平时要多运动，减少体内的脂肪，促进降血脂。饮食方面，避免油腻和高脂肪的食物。