Q孕妇久坐会憋着胎儿吗

2025-06-18

医生回答：

孕妇久坐一般不会直接憋着胎儿，但可能影响母体血液循环和胎儿供氧。胎儿在子宫内有羊水缓冲保护，久坐不会造成物理压迫导致窒息，但长时间保持同一姿势可能减少胎盘血流，间接影响胎儿氧气和营养供应。

久坐会减缓孕妇下肢血液循环，增加静脉血栓和水肿风险，还可能引发腰背疼痛。建议每隔30分钟起身活动，促进血液流动。孕晚期子宫增大，久坐可能加重骨盆压力，导致不适。

避免连续久坐超过1小时，可垫高双脚改善循环。若出现胎动减少、头晕或呼吸困难，应及时就医。保持适度运动和良好坐姿，选择有靠背的椅子分散压力。如有妊娠高血压或糖尿病等并发症，需更严格控制久坐时间。