Q怀孕长期坐着会影响宝宝吗？

女 25岁 2019-04-12

描述：

我是办公室文员，工作就是天天坐在电脑前。怀孕之后活动的机会更少了，不知道怀孕期间一直这样坐着是否会影响婴儿的发育，怀孕长期坐着会影响宝宝吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕妇长时间的坐着，会给腹部带来一定的压迫，而这会造成胎儿不舒服，可能会出现胎动频繁的症状。并且久坐会使得孕妇血液循环不畅，从而间接影响到胎儿的正常发育。怀孕以后要注意休息，避免剧烈运动，要多吃新鲜的蔬菜水果，但是也不能长期久坐，孕妇长时间坐着，活动少，会影响准妈妈的血液循环，骨盆受压迫使子宫血液循环不畅，坐着维持同一动作，时间长了会出现腰酸背痛、水肿等问题。孕妇若孕期还不运动，长时间坐着就容易演变成痔疮，还容易造成下肢静脉曲张。建议还要适当的到户外呼吸新鲜的空气，多到户外走走。