Q婴儿便秘吃什么益生菌好？

女 1岁 2019-04-08

描述：

孩子最近老是拉不下屎来，还老是哭闹。一直不乖。所以我想问问婴儿便秘吃什么益生菌好？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

宝宝脾胃较弱，消化系统发育未完善，饮食中蛋白质成分高而膳食纤维较少，容易出现便秘情况。建议宝妈平日均衡营养，多喂温水，多吃水果、蔬菜补充纤维素，勿过度喂养，养成良好饮食习惯，多运动。同时顺时针按摩腹部，可以促进胃肠道蠕动。若便秘频繁，可以口服益生菌如双歧杆菌，均可调节肠道菌群，缓解便秘情况。至于益生菌可以选择市场上的老牌子，使用时间长，使用者众多，效果公认。饮食上建议少吃多餐，大一些的宝宝可以喝蜂蜜水，促进肠道蠕动。