Q孕妇叶酸片吃多久？

女 28岁 2019-05-24

描述：

昨天去医院检查，检查结果是自己已经怀孕，医生建议服用叶酸，那么孕妇的叶酸片要吃多久呢？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

通常建议在孕前的三个月就服用，每天保持400微克的摄入量，可以有效的预防胎儿畸形的发生，怀孕的头三个月，也一定要服用叶酸，在孕期要多吃一些高蛋白的食物，禁止生冷的食物，不要吃一些野味等不明坏处的食物，建议一定要定期做好产检。另外叶酸片最好还是在饭后服用吧，因为叶酸对胃的刺激性还是有一定的，所以建议你还是饭后服用叶酸片，这样对胃口较好。育龄夫妇除了服用叶酸片以外，还可以从日常饮食中摄取叶酸。叶酸通常在各类水果和新鲜蔬菜中含量较高，如莴苣、菠菜、番茄等食物。