Q头晕精神紧张怎么回事
女 39岁 2021-05-19
描述：
这两天我出现了头晕精神紧张的症状，担心是疾病引起的，想知道头晕精神紧张怎么回事？
A
- 陈清 普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答：
头晕、精神紧张引起的原因一般分为生理性的因素和病理性的因素。
如果是生理性的因素导致的情况，可能与精神压力过大有关，也可能是过度劳累导致的，如果是病理性的因素导致的症状，可能与植物功能神经调节紊乱有关，也可能是脑部供血不足所致。
建议通过调整生活作息的方式进行改善，平时保持良好的心态和充足的睡眠，避免给自己过大的压力。
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