Q更年期女人喝豆浆好吗

2020-06-24

描述：

更年期女人喝豆浆好吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

更年期女性喝豆浆是比较好，女性在进入更年期之后，有可能会出现雌激素分泌减少的情况，适当的喝一些豆浆有助于补充植物雌激素，预防和延缓出现卵巢衰老的情况。更年期还有可能会出现月经改变和性欲减退以及骨质疏松的情况。经常吃一些豆制品，还可起到补充身体钙质的效果。平时还需要多学习，经常晒太阳有助于促进身体中钙质合成。