Q身高187体重200算胖吗

2020-05-20

描述：

身高187体重200算胖吗

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

考虑187体重200是比较胖的，建议应该进行减肥，否则体重长期过高的情况下，有可能会引发患有慢性疾病如高血压、糖尿病、心梗、脑血栓等。常见的减肥方式有运动减肥、饮食减肥、药物减肥等，其中运动减肥是比较安全有效的，而且还能够增加身体的免疫力。平时要多做一些有氧的体育运动，每次运动要保持在半个小时左右。